Whole30
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Das E-Book "Whole30: 30 Tage für einen gesunden Neustart" ist ein umfassender Leitfaden für alle, die ihre Ernährung auf eine gesündere Basis stellen möchten. Das Buch enthält eine Vielzahl von Rezepten, die speziell für die Whole30-Diät entwickelt wurden, die darauf abzielt, Lebensmittel auszuschließen, die das Verdauungssystem irritieren und Entzündungen verursachen können.
Die Rezepte reichen von sättigenden Hauptgerichten wie Süßkartoffelnachos und Kokos-Limetten-Huhn bis hin zu leckeren Beilagen wie Blumenkohlreis und Avocado-Ei-Salat. Darüber hinaus bietet das Buch praktische Tipps und Informationen zur Vorbereitung auf die Whole30-Diät sowie nützliche Tools zur Überwachung der eigenen Fortschritte. Ob Sie nun Ihre Essgewohnheiten verbessern, Ihr Gewicht reduzieren oder Ihre Energie steigern möchten, dieses E-Book ist der perfekte Wegbegleiter auf Ihrem Weg zu einem gesunden Neustart.
Die Rezepte reichen von sättigenden Hauptgerichten wie Süßkartoffelnachos und Kokos-Limetten-Huhn bis hin zu leckeren Beilagen wie Blumenkohlreis und Avocado-Ei-Salat. Darüber hinaus bietet das Buch praktische Tipps und Informationen zur Vorbereitung auf die Whole30-Diät sowie nützliche Tools zur Überwachung der eigenen Fortschritte. Ob Sie nun Ihre Essgewohnheiten verbessern, Ihr Gewicht reduzieren oder Ihre Energie steigern möchten, dieses E-Book ist der perfekte Wegbegleiter auf Ihrem Weg zu einem gesunden Neustart.