Holistic Nutrition

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Das Buch "Holistic Nutrition: Gesunde Ernährung für ganzheitliche Gesundheit" von Jana Krüger ist ein umfassender Leitfaden für ganzheitliche Ernährung, der die Bedeutung der Verbindung zwischen Körper, Geist und Umwelt hervorhebt. Es führt die Lesenden in die Grundprinzipien von Holistic Nutrition ein, erklärt, welche Lebensmittel in einer holistischen Ernährung enthalten sein sollten, und zeigt die Auswirkungen auf die Gesundheit und die Umwelt auf. Mit praktischen Tipps bietet das Buch einen wertvollen Leitfaden zur erfolgreichen Umsetzung einer nachhaltigen und ganzheitlichen Ernährungsweise im Alltag.