Nikotinabhängigkeit

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Das E-Buch "Nikotinabhängigkeit: Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören und dauerhaft abstinent bleiben" ist ein umfassender Leitfaden für alle, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus der Suchtforschung und verhaltenspsychologischen Ansätzen bietet das Buch eine praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Ausstieg aus der Nikotinabhängigkeit. Von der Identifizierung persönlicher Auslöser bis hin zur Bewältigung von Entzugserscheinungen und der Entwicklung eines gesunden Lebensstils – dieses E-Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für jeden, der dauerhaft rauchfrei bleiben möchte.